お出かけ・旅 Feed

2017年2月22日 (水)

ロング失敗から大阪城公園ジョグ

めっちゃブログサボってました。

忙しかったより時間が無かったと言うのが理由です。

で、日記は続きの土曜から。

朝から洗濯2回にプチ大掃除をして、いざロング走はやっぱり皇居へ。

予定では5周以上でしたが、まさかの1周で終了。

笑けるレベルの最悪でした!

どうも今月は全然ダメダメです。

その後、休み開けは大阪勤務なので夕方前に大阪へ移動です。

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遅い昼ご飯はのぞみ亭でした。

日曜、用があり京都方面に出かけたので、ほならとドライブがてら伏見界隈散歩で。

まずは腹ごしらえにピザランチ。

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サラダバイキングともちもちクラストのピザでエネルギー補給して酒蔵散歩開始です。

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実はこの近辺は初めての訪問でしたが風情のあるいい街でした。

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伏見の銘酒の酒蔵見学。

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運転手だったので試飲はできませんでしたが、おいしい日本酒作りの工程など見るにつれ口はまさに日本酒!

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酒は辛抱して酒まんじゅうで。

帰り際にいい酒屋を見つけたんで生酒を1本だけ買っときました。

最後はここに来たら外せないここで。

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坂本竜馬ゆかりの寺田屋です。

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司馬遼太郎氏著書の”竜馬がゆく”は3回は読んだでしょうか。

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我が人生の師匠が過ごした宿を始めて見学できました。

夕方、帰って土手のコースで10キロジョグ。最後につなぎを5本で終了でした。

月曜夜、広島の若者を招いて我が家でプチ宴会。

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前日仕入れた酒と広島の酒で盛り上がりましたが、ランはオフでした。

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火曜、仕事が早く終えたので大阪城公園へ。

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思えば夜の大阪城は4年ぶりくらい?

夜の噴水のコースから見る景色は以前サブスリー目指してペース走やインターバル、仲間と走ったの想い出がよみがえり懐かしいジョグでした。

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久しぶりに見る間近の夜の大坂城はまぶしかったぞ!(笑)

2017年2月 5日 (日)

広島旅行

木曜、この日は走らず、仕事後慌てて東京駅へ。

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けど、東海道新幹線は20分ほどの遅れ。

たまたまポイントで緑の席だったのでのんびり行くかと覚悟をきめてののぞみ亭でした。

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週末と違い8号車はガラガラ。

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ほぼ貸切で大坂到着でした。

金曜、朝ちょこっと走ってからまたまたのぞみで西に向かいここへ。

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初の広島到着です。

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あちこちのお店でカープ坊やの団体が出迎えてくれました。笑

今回は何年ぶりかの家族4人で。

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まず向ったのは宮島口のここ。

平日でしかも午後2時半到着で、もう混雑してないやろ?と訪れましたがまさかの30分待ち。

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広島に行ったらこれを食べないと!的名物のあなごです。

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けど、噂以上の美味さでした。

しっかりした身はもちもち感があり、白焼きと上あなご丼で大満足でした。

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で、フェリーに乗っていざ宮島へ。

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厳島神社です。

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夕方前で日の光が斜めから差し、朱の柱が光と影を作りきれいでした。

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いいところですね。

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この日は天気も良く暖かくのんびり観光できました。

その後娘達について参道の”揚げもみじまんじゅう”目指して一直線。

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意外にいけました。

夜、ホテル近くの流川歓楽街をうろうろした後は鉄板焼きとお好み焼きが楽しめるお店に潜入です。

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初のウニホーレン。

これも広島名物みたいです。

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昼ご飯が遅くなったので、夜はお腹空かない?的心配は無用。

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わが家族ながらよく召し上がりました。

で、しっかり食べた次の朝はちょこっとジョグ。

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初めての広島市内をぐるっと回りました。

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広島城もなかなかいいですね。今回は素通りでしたが、次にはゆっくり訪れたいです。

走ったら食べる!(笑)

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写真はありませんが、占めカレーやうどんなど。やっぱりバイキングは食べ過ぎます。

ラン以上に栄養補給した後は、広島平和記念資料館へ。

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朝から大勢の入館者で賑わってました。

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この後、ついこの前オバマ氏もやって来た平和記公園の慰霊碑や原爆ドームなど散歩。

平和の大切さを実感しました。来てよかったです。

午後は駅前のシェラトンで某家族と会食し、広島旅行のスケジュール終了です。

慌ただしい2日間でしたが、家族のいい思い出になりました。

それにしても女3人、よー食べよるわ!(笑)

  

    

2017年1月22日 (日)

今年2度目の大阪

 

金曜は仕事後大阪に帰るのぞみ亭でした。

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今回は薄味でヘルシーな美濃吉の和食御前。

ここのお弁当はお箸が上等で気に入りました。

土曜、思いつきで南港の巨大ショールームでリフォームの下見。

てかまだどうするか全く未定ですが、そろそろ古い家もちょっと手を加えないと・・・。

その帰りにちょこっと寄り道。

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たぶん6年ぶり以上の散歩です。

噂には聞いてましたがこの黒門市場も国際的に生まれ変わり?

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外国人観光客向けに食べ歩きメニューやイートインスペースのあるお店が増えて大賑わいです。

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ちょっとつまむにはお高めですが勿論ネタはさすが黒門的上級。

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うまそうでしたが、こんな上等なネタはちゃんとしたお店でうまい酒と一緒に食べたいですね。

築地とはまた違った発展ぶりでした。

で、夕方短めの疲労抜きのジョグ後はランバディの新年会。

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すっかり元気になられた伊藤コーチはじめスタッフが久しぶりに集まり、うまい鳥料理と酒で愉快な夜を過ごせました。

占めは伊藤家で伊藤コーチお手製のケーキ。

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ますます料理に腕を上げられた感じでおいしくいただきました。

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日曜、この月2度目の長居モリテツ30キロ走り参加。

ちょっと膝に不安がありながら、折角なんでこの日は4分45秒ペースからスタート。

ほぼ単独の序盤から途中同じペースの方にひっぱってもらい終盤まで。

最後は一人になりましたが、何とか前回より8分ほどタイムを短縮して完走。

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やっぱり長居はええね。

いい練習ができました。

で、時折の雨で体が冷え切っていたのでいつもの王将ランチは見送って、動物園前のここへ。

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下町風情の通りにある銭湯でしたが予想以上にいい湯でした。

のここの向えの散髪屋さん。

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いい雰囲気でしたが入るには勇気がいりそうです。

で、折角なんでジャンジャン横丁のすし屋で仕上げ。

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アルコールは余計ですがちゃんと炭水化物も補給して終了でした。

2017年1月 6日 (金)

正月休み後半

ブログは正月3日目からです。

前日の30キロ走で脚がガクガク。

この日当然ランは休むつもりでしたが散歩くらいはと午後は急遽プチ海外旅行?

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Securedownload5中国の寺院やらギリシャの神殿やら。

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さらに中米や東南アジアの庭園など世界の景色をサクッと巡りました。

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実はここ、自宅から7キロ先にありこの年末もジョグで訪れた花博公園。この日は買い物のついでで車で立ち寄りました。

1990年。ここで”国際花と緑の博覧会”が開催されて27年経過し今では多額に及ぶ維持管理費用が問題になっているそうです。

確かに閑散とした感じはありましたが十分見応えがある公園ですなので是非維持を続けて残してほしいですね。

で、夜は大阪人がこよなく愛するこれで。

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上等ではありませんが久しぶりに”てっちり”

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雑炊までしっかり正月しました!(笑)

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4日。上の娘がやっと休みを取れたのでちょこと生駒山をドライブして”宝山寺”へ。

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何年振りでしょうか。のんびりお参りできました。

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思えば昔、富士登山の練習として生駒駅からここを通過して山頂公園までの坂道練習。

あの頃は息を上げて一杯一杯の練習でしっかり汗を流してました。

で、その参道で十割鴨せいろのそばのランチ。

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実はこの辺り昔は遊郭もあり、このお店も置屋だったんでしょうか、古い建物を改造したいい雰囲気のお店で、美味いそばがいただけました。

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デザートは大阪に帰ってから食べたいと思っていたこ焼き。

お参り客で忙しく奮闘していたおやじさんの味が印象的でした。

その後東京に戻る前の夕方ジョグは10キロだけ。

前々日の30キロの疲労を自覚することなく気分よく走れました。

で、あっと言う間に正月休も終わり5日に初出勤。

年末年始の暴飲暴食?からか胃袋が疲労気味?

ランチは野菜たっぷりの五目中華そばで。

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この日ランは休みです。

大丈夫、たぶんこれから走れそうです。

焦る必要もないのでぼちぼちね。

2016年12月24日 (土)

ごめんなさい、ご無沙汰です

いろいろありブログさぼってました。

いえ、草津から帰ってから忙しかったのと、PCの具合が悪かったので更新できず。

しかも急遽大阪で仕事など今日になりました。

まずは月曜。

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草津温泉からバスと電車を乗り継いでやってきたのは世界遺産の富岡製糸場です。

世界遺産に登録され賑わっていた頃にも来ていましたが、嫁に見せてやろうと2回目でした。

以前は無料だった場内のガイドツアーは有料で200円。

まあ40分以上丁寧に絹産業の成り立ちや製糸場の様子を分かりやすく説明してくれるのでお値打ちです。

さらに平日のせいか見学者のパラパラ。暖かい日差しでゆっくり見学できました。

ランチは悩んだ末にやっぱり名物おっきりこみうどんやで!と前回とは違うお店をと探していると料理人自ら客引きをされていたので誘われるままこの地で70年創業されているという老舗に入店。

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なんと群馬でこの日の朝水揚げされた氷見の寒ブリがいただけました。

これはさすがに美味かったです。

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で、無農薬野菜ごろごろのおっきりこみうどんです。

なんとここの料理人のおやじさん、いえ先生。以前は日本どころか世界を渡り歩き日本の食文化に多大な貢献を残された大先生とのこと。

御齢83歳。まだ現役だそうです。

面白いお話しを聞きたい方にはお勧めです。

帰りは湘南新宿ラインのグリーン車を居酒屋にして新宿まで。

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刺身と近大マグロで仕上げ一泊二日の旅行は終了。

木曜、急遽ここへ。

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関西のランナーなら見慣れた景色?

生駒ボルダーの玄関 近鉄生駒駅です。

勿論この日はランではなく、仕事でした。

午後から合計9点の印刷立会い。

終了した午後7時にはヘトヘトでした。

なのでこのクリスマスの連休は大阪です。

金曜、朝から10キロだけジョグしました。

その途中の東大阪市内3件目となる某コーヒーチェーン店。

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開店当時はちょっと話題になったりして・・・。

今週はこの他火曜水曜と同じく朝ジョグ。

水曜にちょっとだけペースを上げて頑張ったので、この日は脚が重くキロ6オーバーでした。

さあクリスマスイブ。

特に用もなし・・・・。

はい、ワインでも飲みます。

2016年12月21日 (水)

草津よいと〜こ〜一度はぁおいで〜♬てかっ!

日曜、朝9時新宿バスタから4時間。

念願の草津温泉到着です。

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写真で見るだけだった湯畑のモクモクと煙る景色からは強烈な硫黄の匂い。

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”そうそうこの匂いを嗅ぎたかったんよ〜!”

で荷物を宿に預けて、まずは草津名物の湯もみ体験。

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早速挑戦しましたが、結構息が上がる重労働でした。

その後は西の河原公園にある超巨大露天風呂へ。ちょっと熱めの湯で身体の芯まで温まりました。

今回宿は湯殿が見える部屋をチョイス。

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この12月から新しくライトアップが始まったそうで幻想的できれいでした。

夕食前にすでに2度温泉に浸かっていたので体の水分もカラカラ状態。

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楽しみにしていたご馳走を地酒でたらふくいただきました。

月曜、朝風呂の後は温泉旅行恒例の朝ビール。

これがたまらんよね~。

この日のこの時間、本来なら本社とのテレビでの朝会議で神妙に会議中ですが思いっ切りさぼってやりました!(笑)

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走りもせずしっかり朝ごはんを食べ、温泉街でお土産を物色してこれから高崎経由で富岡製糸場見学です。

長くなったので、その様子はまた次で。

2016年11月29日 (火)

まだまだ秋

月曜、初めて入ったお店でのランチは残念んながらルックスのよくないハンバーグ定食。

写真を撮る気にもならずで味も普通でした。

この日は久しぶりに早めに退社できましたが、週末に2日間走ったのでおとなしく帰りました。

大したネタもないのでアップしなかった週末の紅葉散歩の写真です。

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小石川植物園のカエデのトンネルです。

紅葉の赤と黄、さらにまだ緑色に残っている葉とバックの青空。

地球に生まれてよかったと思う瞬間でした。

Img_5996 いちょうの落葉の絨毯。

サクサクと踏む秋の音も快感です。

若い頃よりこの季節が感慨深く感じるのは歳のせい?

いえ、きっと感受性が豊かになったんでしょう。

残る秋をもうちょっと楽しまないと・・・。ね。(笑)

 

2016年11月27日 (日)

文京区紅葉祭り

土曜、久しぶりの快晴の休日。

今日行かず何時紅葉を見に行くん!

ちょっ遠出して昭和記念公園の銀杏並木を予定してましたが、調べてみるともうすでに落ちて終わっているとの事。

なら近場で!とランウエアで”文京区紅葉祭り”を勝手に企画して一人スタートです。

まずはマンションから10分の早稲田大学の大隈庭園。

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青空の下で燃えるような紅葉。これこれ、いいスタートです。

で次は名園椿山荘。

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この日もウェディングで賑わってましたが、ここの紅葉ままだ先の様子でした。

護国寺です。

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ここでは走ってはいけません。

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ゆっくり散策。

で、紅葉から少し離れて、去年来た時は閉館中だったここ。

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東京大学総合研究博物館小石川分館。

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重要文化財の旧東京医学校を活用したミュージアムです。

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常設展示の”アークテキトニカ”と称した何やら難しい展示名ですが、東京の歴史ある建物の木製模型展示など実に面白く、建物内部も屋根の木組と白壁の対比が美しい。

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見学無料で是非是非お勧めの知的スポットです。

またゆっくり来てみたいです。

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そのお隣の小石川植物園。

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初めて入りましが、新宿御苑とは違った趣で、人も少なく自然の森の中を落ち葉を踏みながらジョグ散歩。

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日本庭園です。

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ここからは先ほどの素敵なミュージアムも正面から見られます。

この植物園、正式名が”国立大学法人東京大学大学院理学系研究科付属植物園”という恐ろしい長い名前の東大の実習施設らしいっす。

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そのため、園内にはこの”ニュートンのリンゴの木”や”メンデルのぶどうの木”、精子を発見した”イチョウの木”など学術的で歴史ある木をはじめ、珍しい植物も沢山見られます。

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勿論紅葉も絶好調中。

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素晴らしい秋を楽しめました。

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で最後はやっぱりここ、東京大学キャンパス。

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三四郎池では逆さ紅葉が見事。これが文京区?しかも学内?的景色です。

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いちょうは来週くらいがピークでしょうか。

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天気が良ければ来週も来るかな。

半日かけて歩いた距離も含め合計23キロ。いい紅葉祭りでした。

仕上げは神楽坂の銭湯で。

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昼間は暖かかったものの、夕方前から冷え込みしっかり温まりました。

後、折角なので神楽坂で以前から気になっていたお店で一杯。

下手な写真がら最後まで見ていただきありがとうございます。

長くなるので次で。

2016年10月23日 (日)

新車でポタリング

土曜、入荷待ちだった新しい子を新宿のショップまで迎えに行ってきました。

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乗りやすさなどいろいろ考えて、今回はGIANTで。

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前のFUJIのクロスバイクと比べるとちょっと初級クラスですが、スッキリしたボディーと色が気に入り選びました。

事故から自転車運転には自然と慎重になりました。

大事に乗ります。

新車入荷祝い?にステーキランチ。

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メインの肉以外はサラダやパン、ごはん、フルーツまで食べ放題。

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さらにカレーまであったので一口。

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勿論食べ過ぎ。午後はポタリングでちょっとだけカロリー消費しておきました。

初めて訪れたバスタ新宿。

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今まで新宿周辺はバス停の無法地帯状態でしたがこれでスッキリしたそう。

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出発待ちの大阪行きのバスには東京ー大阪間3800円との表示が。

そんなに安く行けるんや。

夕方、戸山公園では高校生の陸上部の子達が坂道を利用したインターバル練習に遭遇。

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思わず”ファイト~!”と声を掛けたくなりましたが、変なおっさんと思われそうなので止めときました。

2016年10月22日 (土)

逃避企画

金曜、もう大丈夫。自転車漕ぐのは・・・。

これで行動範囲は広がりそうです。

けど、ちょっと寒い?

いえまだ大丈夫。 

寒くなるとやっぱり温泉が恋しくなる性格です。

いろいろ調べてこの冬はここにしました。

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逃避行・・・?。ちょっと先の話しですが。