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2017年2月

2017年2月24日 (金)

ふじさん”223”の日

木曜、昨日に続きランはオフ。

夕方まで大阪本社で仕事後のぞみで東京へ。

この日は2月23日で”ふじさん”の日。

帰りは日が暮れてその富士山は見られませんでしたが、写真は先週大阪に帰る際に見た富士山です。

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あんな高いてっぺんまで普通に走って登ったのを今更ながら凄いなあと感心して見上げてました。

その帰りはいつもの3列シートの通路側に座り、すぐ気になったのが窓側のおばさんの鼻水をすする音。

定期的に”ずっ・・ずっ・・”の繰り返し。

のそ音が結構気になります。

自分も花粉症ですが、鼻水を吸う音には注意しているつもり。

お願い、鼻かんで~!的2時間でした。

 

 

 

2017年2月23日 (木)

懐かしい味

水曜、この日も本社出勤。

昼休みには、会社の周りをうろうろ。

6年間前からの変わり具合を見て廻ってます。

堺筋本町の老舗店がまだ営業していたので、寒いのに思わず一つ買ってしまいました。

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アイスもなか。

シャリシャリしたさっぱり味のアイスクリンです。

懐かしい味でした。

夜はこれ。

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以前はよく食べた”エイの煮こごり”

亡くなったおやじの好物でした。

これもさっぱりした味。

日本酒が進んで夜でした。

2017年2月22日 (水)

ロング失敗から大阪城公園ジョグ

めっちゃブログサボってました。

忙しかったより時間が無かったと言うのが理由です。

で、日記は続きの土曜から。

朝から洗濯2回にプチ大掃除をして、いざロング走はやっぱり皇居へ。

予定では5周以上でしたが、まさかの1周で終了。

笑けるレベルの最悪でした!

どうも今月は全然ダメダメです。

その後、休み開けは大阪勤務なので夕方前に大阪へ移動です。

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遅い昼ご飯はのぞみ亭でした。

日曜、用があり京都方面に出かけたので、ほならとドライブがてら伏見界隈散歩で。

まずは腹ごしらえにピザランチ。

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サラダバイキングともちもちクラストのピザでエネルギー補給して酒蔵散歩開始です。

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実はこの近辺は初めての訪問でしたが風情のあるいい街でした。

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伏見の銘酒の酒蔵見学。

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運転手だったので試飲はできませんでしたが、おいしい日本酒作りの工程など見るにつれ口はまさに日本酒!

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酒は辛抱して酒まんじゅうで。

帰り際にいい酒屋を見つけたんで生酒を1本だけ買っときました。

最後はここに来たら外せないここで。

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坂本竜馬ゆかりの寺田屋です。

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司馬遼太郎氏著書の”竜馬がゆく”は3回は読んだでしょうか。

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我が人生の師匠が過ごした宿を始めて見学できました。

夕方、帰って土手のコースで10キロジョグ。最後につなぎを5本で終了でした。

月曜夜、広島の若者を招いて我が家でプチ宴会。

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前日仕入れた酒と広島の酒で盛り上がりましたが、ランはオフでした。

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火曜、仕事が早く終えたので大阪城公園へ。

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思えば夜の大阪城は4年ぶりくらい?

夜の噴水のコースから見る景色は以前サブスリー目指してペース走やインターバル、仲間と走ったの想い出がよみがえり懐かしいジョグでした。

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久しぶりに見る間近の夜の大坂城はまぶしかったぞ!(笑)

2017年2月18日 (土)

お好みナイト

金曜、風が強くて走ってません。

いえ、風が無くても休脚日でした。

この日は前日に続き食品メインの展示会視察に幕張まで。

人は食べなければ生きていけません。

しかも食べるなら美味しく栄養のあるものを!

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まさにそれを実感できる展示会でした。

3時間余り広い会場を巡り、この日も試食でお腹一杯。

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勿論舌以上に目でも勉強になりました。

で、この夜は広島風お好み焼きのお店でスタッフと飲み会。

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コース料理でメインのお好み焼きまでこれでもか!と料理が出てきます。

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美味しいお店でしたが、今年最も炭水化物を摂った夜メシでした。

2017年2月17日 (金)

健康に乾杯

木曜、うちの会社がビックサイトで展示会の出店しているので視察でした。

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健康博という事で、サプリメントからマッサージ器など健康に関する様々な商品が展示されいて面白く見学できました。

夜はまたまた塩湯から皇居へ。

東京マラソン前のせいでしょうか、沢山のランナーで賑わってました。

10キロだけジョグって四谷の居酒屋で一人飲みです。

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アテは刺身盛りや白子ぽん酢、から揚げ等々・・・。

ここはセルフの飲み放題で1時間なら1000円で、日本酒も冷蔵庫からすきな酒を自分で注いでいただけます。

その中には磨き50度の獺祭までならんでるやん!

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で生ビール3杯と日本酒4杯。

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健康に乾杯!してしっかり酔っぱらった機嫌ナイトでした。

2017年2月16日 (木)

当たってた

今年の年賀状は喪中で辞退していましたが、数枚届いた中の1枚が当ってました。

調べてみるもんやね。

3等1枚交換に行くのも恥ずかしかったので、ついでの用事の際にゲット。

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かわいい鶏の切手でした。

この日は走らず。

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惣菜でしっかり栄養補給しときました。

2017年2月15日 (水)

チョコもあんこも

火曜、去年末から立ち上げていたおつまみのシリーズが製品化しサンプルを届けにクライアントに訪問。

合計8アイテム。発売前ながら好評ですが、実際発売されたらどうなるやら。ドキドキです。

夜、日曜の疲れを自覚しながら繋ぎジョグは久しぶりに外苑まで。

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脚は重いながらちょっとは動いてくれた10キロでした。

この日はチョコレートの日。

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先日大阪に帰った際に娘からもらいましたが、どれだったか半分ほどかじっただけで次見た時には箱が空っぽでした。(笑)

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まあ自分はチョコよりあんこ派なんで・・・。

そのあんこも最近遠ざかってます。

やっぱりもっと走らないと・・・。

緩いランであんこをさほど欲しなくなった今日この頃です。

2017年2月14日 (火)

最近Facebookから昔の思い出などと写真が送られてきます。

いつも懐かしく見てますが3年前のこの写真には笑ってしまいました。

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奥日光での露天風呂のワンショット。

温泉で温まった体を積もった雪に全身でドボン!

他に誰も人がいなかたのでやってみました。(笑)

月曜、久しぶりに朝ご飯炊きました。

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写真ではあさりが少ないですが、実はもうちょっと下に隠れてます。

この日は一日中脚はガクガク。

けど今週は展示会の出店があるのでがあるので、ガクガクしている場合ではなく、その準備でバタバタ。

頑張ります。

はい、勿論この日は走らずでした

2017年2月13日 (月)

失敗のロング走

日曜、寒いけどええ天気。

2月に入ってまだロング走ができてないので今日は是非とマンションからスタートでした。

皇居まで4キロ弱をアップ兼ねてキロ5分オーバーで。

半蔵門の下りから、さあ いくで~。

で、あっさり結果です。

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皇居のラップは2~5。

先週のポイント練習で息は慣れてきたかまあまあ楽ながら、脚が重く3周目からきつくなり5周目途中で終了。

 

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桜田門から竹橋の逆風が猛烈で風に負けた?

いえ自分に負けた25キロでした。

このペースでこれでは先が思いやられるね。

終了した桜田門広場からマンションまでのダウンジョグは疲労感半端なく、フラフラで帰りつけるか不安になる始末でした。

なので終了後はビールはお預けで、先日展示会でサンプルでもらったこれと牛乳で。

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冷たい風で冷え切った体を銭湯で温めた後は初の自家製ハンバーグに挑戦!

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勿論仕上げは目玉焼きオンで。

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ちょっと柔らかすぎでしたが、空腹とワインでうまくなりました。

2017年2月12日 (日)

景色

水曜のポイント練習でその後は脚がガチガチ。

木曜、金曜と走らずで土曜、夕方走り出しましたが全然脚が動かずでキロ7分ペースで8キロだけジョグしときました。

その土曜はええ天気で、近所の公園の桜?もお見事です。

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春はまだ先ですがうれしい景色でした。

新宿の高層ビルの美術館”損保ジャパン美術館”からはこの風景。

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ええ天気で千葉の房総半島まで望めました。

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今回の企画展ではこの作品が存在感抜群で印象的でよかったですね

新宿WEWoManの人気コーヒー店。

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まだまだ行列でかわいいパッケージだけ眺めて帰りました。(笑)

この夜もやっぱり鍋料理で温まってから、

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ワインが飲みたかったのでスーパーの惣菜を盛りつけて。

明日は走れるかなあ・・・・。