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2016年1月29日 (金)

リラックス

木曜、東京マラソン一ヶ月前となりました。

現在、スタート地点に立つには限りなく赤色に近い黄色信号点灯中です。

けど大丈夫、はいてますよ!

いえ、勿論諦めてませんよ!

この日はトレミで1時間。

火曜のそれより30秒速いキロ8分ペースで7キロ。

このペース、ちょっと慣れてきました。

疲労抜きに徹してますが、今のところ抜けている実感はほぼ無しです。

なので、気分転換にリッスン トゥー ザ ミュージック!笑

ビックロでCDラジオを仕入れました。

Img_0958

耳から脳ミソと筋肉のストレス解消でリフレッシュです。

けど安物買いの銭失い・・・?

残念ながら音質がいまいちでした。まあ本格的コンポを置くスペースもないのでこれで辛抱します。

あれ、それってストレス・・・・?

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